CONEXA - Portal Telemedicina

Você sabe o que é telemedicina e como funciona?  Nesse post, trago uma plataforma: Conexa- Portal Telemedicina. Onde poderemos nos prevenir ainda mais dessa pandemia. Tanto se você precisa trabalhar fora, quanto para os que podem manter o isolamento social.

CONEXA PORTAL TELEMEDICINA


Para iniciarmos, vou resumir o que é telemedicina e como ele funciona, depois... falarei um pouco sobre a plataforma mais completa que encontrei, okay?

Telemedicina é um atendimento, consulta à distância que tem como base, o acesso remoto à médicos de várias áreas, através da tecnologia. 
Através de chamada de vídeo ou chat, paciente e médico tem a facilidade da comunicação, sem ter a necessidade de ir a um hospital ou consultório, pois com essa pandemia, acabou se tornando ainda mais viável e seguro, afinal, pelos sintomas relatados, um médico pode lhe orientar se você tem ou não uma necessidade de avaliação física.

Os benefícios são inúmeros, mas só pelo fato de não irmos a um hospital hiper lotado à toa, já é bem seguro. No CONEXA Portal Telemedicina, por exemplo, encontramos diversos especialistas, tais como clínico geral, cardiologista, psiquiatra, neurologista, endocrinologista, dermatologista, ortopedista, oftamologista. 

A Telemedicina é tão importante nessa pandemia, que tem até projeto de lei autorizado para esse período, PL 696/2020. Que tem como ementa o uso da telemedicina durante a crise causada pelo coronavírus (2019-nCoV).

Sobre o Conexa Saude:

CONEXA SAUDE


Além de todo esse apoio, que funciona 24 horas por dia, de segunda à segunda, segurança de estar lidando com profissionais capacitados, ainda temos artigos bem esclarecedores que vale à pena conferí-los, pois são fundamentais para manter a saúde neste momento tão delicado.

E você, já conhecia a telemedicina? 

Para mais informações:
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Glambox Festivais | Cupom Desconto

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A Glambox Festivais chegou para ajudar a libertar a diva que há em você, deixar sua música fluir e, o principal, se divertir na hora de se arrumar, experimentar novas marcas e produtos, se tornar uma verdadeira estrela.

CUPOM DESCONTO GLAMBOX FESTIVAIS


Vale à pena assinar a Glambox?

Todo mês eu posto minhas duas assinaturas (sim, gosto tanto que assino uma extra) aqui no blog e nunca vieram produtos abaixo do valor pago.
Abaixo, deixarei posts bem explicadinhos sobre as vantagens de ser uma assinante da Glambox:


Quanto custa a Glambox sem desconto?

A Glambox têm 03 planos:

Mensal: R$82,90/mês;
Plano ideal para quem quer conhecer a experiência de assinar um clube de beleza ou para quem não quer comprometer o limite do cartão de crédito. Eu assino o plano mensal e consegui um desconto onde eu pago R$74,90/mês com o frete grátis (usei o meu cupom hahaha).

Semestral: R$75,90/mês;
Plano ideal para quem ama conhecer produtos de beleza e quer sempre garantir a sua edição.

Anual: R$62,90/mês.
Plano ideal para quem além de amar testar novos produtos, ainda preza por uma vantagem maior no valor da mensalidade. É o plano mais indicado para quem quer garantir 1 ano de assinatura e pagar bem menos pelo serviço.

Independente do plano, as caixinhas são compatíveis, vindo de acordo com o perfil de beleza preenchido.

Quanto custa a Glambox com cupom desconto?

Com o meu cupom desconto JulianeFreire, os descontos são progressivos:

Mensal:R$20 OFF - apenas R$62,90 no primeiro mês!
Utilize o cupom JulianeFreire.

Semestral: R$60 OFF - apenas R$65,90/mês!
Garantia de 06 edições (uma por mês).
Para assinar o plano semestral, use: JulianeFreire.

AnualR$100 OFF - pague apenas R$59,57/mês.
Promoção por tempo limitado.
Para aproveitar, basta clicar ou copiar o cupom de desconto JulianeFreire.

O frete é grátis para capitais e região sudeste.

Não tenho cartão de crédito, como faço?

Você pode solicitar ao seu banco um cartão de crédito ou mesmo, abrir uma conta digital, com anuidade zero para ter o seu cartão. Aqui, eu costumo sempre indicar o Nubank ou o Pag! que dão um limite legal e a pessoa pode ter o score baixo.

Para solicitar o Nubank, clique aqui!
Para solicitar o Pag!, clique aqui!

Outras opções de cartões:

Para solicitar o Neon, clique aqui! e utilize o cupom: JULIA17959 (Para obter R$20 para usar na Uber).

Mas, caso a solicitação não seja aceita, você pode solicitar cartão pré pago do Mercado Pago e ainda ganha R$10,00 de desconto para abater na recarga do seu celular.

Para solicitar o Mercado Pago, clique aqui!

Outra opção de cartão Pré Pago é o PagSeguro que ao se cadastrar, você recebe R$20 ao ativar a conta.

Para solicitar, clique aqui!

Obs.: Com esses convites, fica mais fácil você ter a aprovaçãodo crédito, mas, infelizmente, temos um limite de convites e caso já estejam expirados, basta procurar no Google pelos convites, fica mais fácil com eles, okay?

Bom, aqui no meu blog, tem várias outras informações sobre a Glambox, basta procurar por Glambox que aparecerão vários posts. Quaisquer dúvidas, pode deixar nos comentários ou me mandar direct no meu IG só sobre Glambox: @GlamboxDaJuliane. Lá, falo diariamente sobre esse clube de assinaturas, aviso sobre Glamclub e você ainda pode ter um contto direto comigo e me solicitar o link do grupo no WhatsApp onde trocamos experiências com os produtos que vem na Glambox e várias dicas de beleza.

Siga e ative as notificações: @GlamboxDaJuliane.

Para mais informações:
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Coronavírus no Brasil | Tudo Sobre Coronavírus

Aproveitando essa quarentena contra o Coronavírus no Brasil, hoje falarei tudo sobre Coronavírus e o que tenho feito para proteger a minha família e também o que tenho feito para me distrair, visto que manter o isolamento social é fundamental.

TUDO SOBRE CORONAVIRUS

Para começar, é importante estarmos atentos ao que é o coronavírus, como é transmitido, qual o grupo de risco, como prevenir e como está, em tempo real, a situação do Coronavírus no Brasil.

COVID-19 (Coronavírus Disease 2019) é um vírus que causa infecção respiratória e apesar de já ter sido isolado em 1937, foi descoberto na China (Wuhan) em dezembro de 2019.

O Coronavírus é semelhante a uma gripe, porém, varia de sintomas leves ao mais grave.

A transmissão ainda está sendo estudada, mas já sabemos que ocorre através vias respiratórias e contato (tosse, espirro, contato físico, secreção nasal e bucal, contato com objetos ou superfícies contaminadas - por isso é importante esterilizar bem o seu lar e estar sempre lavando as mãos e principalmente, evitar passar a mão nos olhos, boca e nariz.). 

Sobre o grupo de risco, devemos nos atentar, pois por mais que não façamos parte, devemos nos preocupar com as pessoas de nosso convívio diário, porque podemos nos infectar com o vírus e acabar sendo vetor para nossos familiares. Fazem parte do grupo de risco:

Maiores de 60 anos;
Portadores de doenças crônicas cardiopulmonares;
Gestantes;
Usuários de corticóides;
Portadores do vírus HIV;
Obesos;
Pacientes tratando do câncer.

Portanto, se você tem uma avó em casa ou seu filho criança sofre de bronquite, eles fazem parte do grupo de risco, por exemplo.

A principal prevenção é o isolamento social, seguido de alguns cuidados, tais como:

Lavar as mãos com frequência (álcool gel é recomendado caso não seja possível usar água e sabão);
O uso da máscara (N-95 em caso de quem esteja tossindo ou espirrando e a descartável cirúrgica ou de tecido, caso precise sair);
Evitar aglomerações, principalmente com estranhos (filas, barzinhos, praia, supermercado lotado, etc.);
Cobrir o nariz e a boca com uma toalha ao tossir e espirar;
Não emprestar objetos pessoais, tais como pratos, copos, talheres;
Manter o ambiente arejado e se possível, deixar o sol entrar na sua casa, aliás, tome sol nos horários seguros, pois um estudo mostrou que vítimas do vírus sofriam carência de Vitamina D;
Esterilize seu lar (troque as roupas de cama com uma maior frequência, não use calçados da Rua dentro de casa, caso precise sair, leve álcool gel é separe um carro já para tirar a roupa da rua, além de deixar o calçado no lado de fora.

No site da Drogaria São Paulo  tem uma página totalmente dedicada a todas informações sobre o coronavírus, tais como orientações do Dr. Dráuzio Varella, perguntas frequentes, sintomas, tratamento... Vale à pena conferir Tudo sobre Coronavírus e acompanhar as redes sociais  pois eles estão sempre trazendo as novidades desse assunto. 

E olha, o álcool gel eu li no site deles que não terá seu valor superfaturado nesse momento tão delicado para o mundo. Por mais empresas assim!


O que tenho feito nessa quarentena? Abaixo, vou listar com exemplos tudo que tenho feito para proteger minha família e o que eu faço para me distrair, visto que minha empresa não faz parte do segmento de comércios essenciais e por não poder trabalhar, acabo ficando ociosa.

Primeiro de tudo, quero falar sobre o que faço para aumentar nossa imunidade, afinal, nossa saúde é primordial.

Pego o solzinho da manhã, no meu caso, moro em casa e aqui eu tenho sol o dia todo. Fico uns 30 minutos no sol e bom que além da Vitamina D, ainda coloco biquíni e pego um corzinha.

Para aumentar a imunidade, procurei comprar alimentos que são indicados e diariamente, faço meu suco de maçã, limão, gengibre e couve (que também é detox) tudo batido no liquidificador e coado (eu não adoço).

Além desse suco, estou abusando das folhas verdes, frutas cítricas, sucos de fruta natural, iogurte integral, legumes (principalmente inhame, cenoura e beterraba), sopas de legumes. Todos esses alimentos ajudam a aumentar a imunidade.

Como a academia não está podendo funcionar, após meu banho de sol e iogurte natural, eu faço exércitos localizados e isométricos em casa, pois assim não fico sedentária e mantenho a forma.

Também para não ficar parada e nem entediada, danço..  coloco vídeos no YouTube e aprendo vários passinhos haha

Agora a parte da casa. Aqui eu estou passando água sanitária todos os dias na casa inteira (antes eu usava desinfetante cheirosinho), mas com esse vírus solto, substituí pela água sanitária.
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Aqui eu tenho varanda e separei um cesto para colocar as roupas que uso quando preciso muito sair e retorno da rua e só estou usando um tênis para ir a rua e esse fica num cantinho da varanda. 

Além de eu usar álcool gel na rua, deixei também um sabonete líquido no tanque e papel toalha (quando chego da rua já lavo as mãos e seco com o papel toalha).

Agora, que já dei minhas dicas para manter a saúde, a forma e a casa higienizada, vamos ao que eu tenho feito para me distrair. A lista é grande, pois tive que me adaptar às 12 horas ociosas que andei tendo.

Como já falei, danço para me distrair, mas também canto hahaha afinal, quem canta os males espanta e isso ajuda a passar o tempo.

Baixei alguns aplicativos que tomam bastante tempo do meu dia, tais como Tik Tok (aplicativo de dublagens) e eMule (aplicativo de canto).

Vou listar que ficará melhor, por senão , esse post vira um livro hahahaha 

Nesses dias:

Aprendi receitas que aumentam a imunidade;
Tenho feito lives nas minhas redes sociais para ter contato com meus amigos;
Coloquei minhas séries em dia (na Netflix amei Dark, na Globo Play me apaixonei por Manifest e no Prime Vídeo recomendo American Horror History - gosto do suspense ao terror com mistério);
Me inscrevi em alguns cursos online e gratuitos que foram liberados para esse período da pandemia;
Li dois livros (O Quarto Compromisso e o Segredo de Luiza);
Estou aprendendo a costurar e fazendo artesanato;
E obviamente, estou dando aula para meu filhinho de 8 anos e brincando mais com ele.

Sobre os aplicativos, séries e referências, farei outro post mais detalhado. Mas por esse aqui, já dá para ter ideias de distração. 

Espero que vocês tenham gostado das dicas e continuem em casa, quem pode, pois juntos, sairemos dessa.

Saúde a todos nós. 

Para mais informações:
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O que veio na minha Glambox Girl Boss | Março 2020

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Chegou minha maravilhosa caixinha Glambox Girl Boss, edição do mês de março 2020 . 

CUPOM DESCONTO GLAMBOX GIRL BOSS

Ao todo, recebi o6 produtos full sizes, lembrando que a promessa é a partir de 05 produtos, podendo ser amostras, miniaturas, full. Mas será que somou até 3x mais o valor pago?
Bom, vamos aos recebidos:

Bortoletto Perfume Amore Mio 100ml
Valor: R$160,00 | Validade: 01/2022

GLAMBOX GIRL BOSS

GLAMBOX GIRL BOSS

Vi na internet, ao pesquisar sobre valores, que ele é inspirado no J'adore de Dior e como eu tenho um, comparei aqui... A fragrância lembra sim, mas o Dior é mais floras e o Bortoletto, mais adocicado.
Gostei e vou usar no meu dia a dia.

Mederma Gel Hidratante Biolab 20g
Valor: R$61,98 | Validade: 08/2022

GLAMBOX GIRL BOSS

GLAMBOX GIRL BOSS

Confesso que eu já estava com saudades de receber na Glambox, as pomadinhas hidratantes, pois uso muito esse tipo de pomada, para amenizar estrias e hidratar áreas ressecadas, tais como joelhos e cutículas.
Essa aqui é à base de Cepalin e alantoína que promete a hidratação,suavizando a textura da pele, além de restaurar a firmeza, elasticidade e densidade.

Shampoo OX Hidratação Revitalizante 200ml
Valor: R$12,85 | Validade: 12/2022

GLAMBOX GIRL BOSS

Eu gosto muito dessa marca e amei receber o shampoo, só acho que deveriam enviar o condicionador também, pois é melhor para os testes hehe
Mas, o shampoo é estremamente cheiroso, prometendo purificação do couro cabeludo e hidratação nos fios. Super curiosa, pois meus cabelos são mistos.

Chikas Dose Deleta Danos 30 g
Valor: R$6,90 | Validade: 12/2021

GLAMBOX GIRL BOSS

Não conhecia a marca e gostei pelo fato de ser cruelty free e de não conter parabenos, petrolatos e corantes, além da promessa de recuperar os fios em apenas 1 minutinho.
Também amei a linguagem da empresa... bem migs mesmo, sabe?

Mousse Autobronzeador Sun Prime My Health 150ml
Valor: R$125,00 | Validade: 12/2021

GLAMBOX GIRL BOSS

Ultimamente tenho recebido vários sprays da My Health nas minhas caixinhas... já recebi protetor solar, desodorante, shampoo seco... e gostei de todos.
Estou super curiosa para ver os resultados desse auto bronzeador, pois amo ficar bronzeada e pelo que li na embalagem, parece bem prático e tem secagem rápida. Contoaqui despois que eu usar.

Belza Hidrahair Instant 200 ml
Valor: R$69,90 | Validade: 11/2021

GLAMBOX GIRL BOSS

Achei bem novidade esse spray de hidratação instantânea para os cabelos. Assim que chegou, já borrifei nos meus fios secos e ele molha bem... o que me chamou a atenção foi o cheirinho... que aroma de ryca! haha 
Vou testar após a higienização e conto aqui o que achei, pois achei bem interessante mesmo. 
Não possui parabeno, sal e sulfato e não testam em animais.
Produto sem enxague!

Valor total: R$436,63.

Se valeu à pena? Muito, pois vieram muito mais que o até 3x mais que o valor prometido, na verdade, vieram quase 10x mais o valor pago, visto que a assinatura anual, com o meu cupom, sai a R$59,57/mês!
Alias, meu cupom: JulianeFreire.

Vale à pena assinar a Glambox?

Todo mês eu posto minhas duas assinaturas (sim, gosto tanto que assino uma extra) aqui no blog e nunca vieram produtos abaixo do valor pago.
Abaixo, deixarei posts bem explicadinhos sobre as vantagens de ser uma assinante da Glambox:


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A Glambox têm 03 planos:

Mensal: R$82,90/mês;
Plano ideal para quem quer conhecer a experiência de assinar um clube de beleza ou para quem não quer comprometer o limite do cartão de crédito. Eu assino o plano mensal e consegui um desconto onde eu pago R$74,90/mês com o frete grátis (usei o meu cupom hahaha).

Semestral: R$75,90/mês;
Plano ideal para quem ama conhecer produtos de beleza e quer sempre garantir a sua edição.

Anual: R$62,90/mês.
Plano ideal para quem além de amar testar novos produtos, ainda preza por uma vantagem maior no valor da mensalidade. É o plano mais indicado para quem quer garantir 1 ano de assinatura e pagar bem menos pelo serviço.

Independente do plano, as caixinhas são compatíveis, vindo de acordo com o perfil de beleza preenchido.

Quanto custa a Glambox com cupom desconto?

Com o meu cupom desconto JulianeFreire, os descontos são progressivos:

Mensal:R$20 OFF - apenas R$62,90 no primeiro mês!
Utilize o cupom JulianeFreire.

Semestral: R$60 OFF - apenas R$65,90/mês!
Garantia de 06 edições (uma por mês).
Para assinar o plano semestral, use: JulianeFreire.

AnualR$100 OFF - pague apenas R$59,57/mês.
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O frete é grátis para capitais e região sudeste.

Não tenho cartão de crédito, como faço?

Você pode solicitar ao seu banco um cartão de crédito ou mesmo, abrir uma conta digital, com anuidade zero para ter o seu cartão. Aqui, eu costumo sempre indicar o Nubank ou o Pag! que dão um limite legal e a pessoa pode ter o score baixo.

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Outras opções de cartões:

Para solicitar o Neon, clique aqui! e utilize o cupom: JULIA17959 (Para obter R$20 para usar na Uber).

Mas, caso a solicitação não seja aceita, você pode solicitar cartão pré pago do Mercado Pago e ainda ganha R$10,00 de desconto para abater na recarga do seu celular.

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Bom, aqui no meu blog, tem várias outras informações sobre a Glambox, basta procurar por Glambox que aparecerão vários posts. Quaisquer dúvidas, pode deixar nos comentários ou me mandar direct no meu IG só sobre Glambox: @GlamboxDaJuliane. Lá, falo diariamente sobre esse clube de assinaturas, aviso sobre Glamclub e você ainda pode ter um contto direto comigo e me solicitar o link do grupo no WhatsApp onde trocamos experiências com os produtos que vem na Glambox e várias dicas de beleza.

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