YOUFIT funciona? Saiba como obter resultados de 01 hora de academia em apenas 10 minutos praticando exercícios em casa e sem equipamentos, utilizando somente o peso do seu corpo e exercícios de alta intensidade.

O que é?

O YOUFIT é um programa completo de exercícios criado para queimar a gordura corporal em um curto espaço de tempo. Com exercícios de alta intensidade, você não precisará de nada além da sua força de vontade e de 10 minutos do seu dia.
O programa consiste em treinos de 10 minutos para você transformar o seu corpo e a sua saúde em 08 semanas com resultados de 01 hora de academia. Que milagre é esse? Como?

• Treinos curtos;
• Alta intensidade;
• Sem equipamentos;
• Peso do próprio corpo;
• Acessando de qualquer lugar;
• Sendo o seu maior desafiante – o que significa que QUALQUER pessoa pode fazer o YOUFIT.

Programa:

• Alongamento: Realize o alongamento todos os dias após o treino;
• Aquecimento: Antes de qualquer treino, você iniciar pelo aquecimento;
• Iniciante 1: Treino de 10 minutos para quem está iniciando o programa Youfit;
• Inicinte 2: Este treino é a segunda parte da sua primeira semana no Youfit;
• Desafio iniciante 1: Aquele 1 minutinho extra para dar tudo de si;
• Desafio iniciante 2: Você pode ir além! Apenas 1 minuto para potencializar seus resultados;
• Intermediário 1: Segundo nível! 10 minutos de treino que valerão por uma hora;
• Intermediário 2: Intercale este treino de 10 minutos com o Intermediário 1;
• Desafio intermediário 1: Apenas 1 minuto, dê o seu melhor!;
• Desafio intermediário 2: Você é o seu maior oponente!;
• Avançado 1: Última fase! Treino de 10 minutos para fechar o seu programa Youfit;
• Avançado 2: Você está na reta final para os seus resultados;
• Desafio avançado 1: Cada minuto conta! Vença mais este desafio!;
• Desafio avançado 2: Você contra o relógio. Apenas 1 minuto para dar o seu melhor!.

• ABS (Bônus): 10 minutos de treino para conquistar um abdômen mais forte e definido;
• Glúteos (Bônus): Treino especial para fortalecer os músculos dos glúteos;
• E-book 8 Semanas para sua melhor versão.

Quanto custa o programa YOUFIT? Tem cupom desconto?

Aproveite o valor promocional de lançamento do programa YOUFIT e pague apenas R$29,00/mês (12 parcelas) ou seja, todo o cnteúdo sai por apenas R$348,00. E você ainda pode receber 10% de desconto utilizando o cupom: YOUFIT10.

• Tórax: 90cm;
• Braço:28cm;
• Cintura: 70cm;
• Abdômen: 78cm;
• Coxa: 60cm;
• Panturrilha: 34cm;
• Glúteos: 96cm (não pediram essa medida, mas achei interessante registrar aqui);
• Altura: 1,67cm | Peso: 56,50kg.

Eu estou gostando bastante e ansiosa para o final das 08 semanas, pois tenho sentido realmente resultados e irei compartilhar com vocês todo o processo, acompanhem o meu Instagram: @blogjulianefreire.

Considerações: O mais importante é que durante os 10 minutos propostos você NÃO pare de se movimentar - isso é ESSENCIAL para que o seu corpo continue queimando gordura durante as próximas 48 horas. Portanto, encontre um ritmo que você consiga manter durante TODO o exercício. Dê o seu melhor dentro daquilo que o SEU preparo físico suporta. Não se preocupe: com o passar das semanas seu condicionamento irá melhorar, assim como o seu ritmo! RESPEITE O SEU CORPO!

IMPORTANTE: caso não consiga executar um exercício em sua versão completa, tente realizá-lo em sua versão mais simples. Exemplo: se você ainda não consegue fazer um abdominal completo, faça abdominais curtos.

Mais informações:
www.vitafine.com.br

Recém chegado ao Brasil, Cellulit Free é uma espuma mágica gringa que promete queimar e reduzir as celulites já nas primeiras aplicações.

O Cellulit Free foi criado na Grécia e faz sucesso por todos os países em que passou. Em alguns lugares foi apelidado como “espuma mágica”, pois age diretamente nos locais prejudicados, ativando a circulação e melhorando o aspecto e a saúde da pele das mulheres.

Recebi para testar e aceitei o desafio para acabar com as celulites em 03 (três) meses. Logo na primeira aplicação, já percebi que o produto é de fato, super eficaz, pois após a pele absorver, o produto age por uns 15 minutos, a sensação é de queimação, aquecimento.
Indicação: A espuma de massagem Cellulit Free foi desenvolvida com extratos naturais de alecrim, gengibre, canela e ginko biloba, juntos estes compostos auxiliam na melhora da circulação sanguínea, enquanto firmam e hidratam a pele.

Sugestão de uso: Aplicar o produto na região desejada, massageando até total absorção.

Composição: Aqua, PEG-12 Dimethicone, Vanillyl Butyl Ether,  Cocamidopropyl Betaine, Cinnamomum Zeylanicum Leaf Extract, Zingiber Officinalis Extract, Rosmarinus Officinalis Extract, Ginkgo Biloba Leaf Extract, Propylene Glycol (and) Diazolidinyl Urea (and) Iodopropynyl Butylcarbamate, Parfum.

Principais ativos:

• Zingiber Officialis (Gengibre): Hiperemiante que aquece a região, acelera o metabolismo e atua no descongestionamento do tecido. Reduz o aspecto de casca de laranja, desincha e diminui a retenção de líquido;
• Ginkgo Biloba: O ginkgo biloba ajuda a fortalecer os tecidos que formam as paredes das veias, aumentando a oxigenação dos tecidos e melhorando a circulação; 
• Centella asiatica: Melhora o aspecto geral da pele, favorecendo a eliminação local dos nódulos celulíticos por indução da produção de colágeno; 
• Arnica montana: As propriedades desta planta derivam da ação combinada dos compostos fenólicos e flavonoides, que têm um papel fundamental em mecanismos envolvidos na redução de mediadores inflamatórios e as toxinas que geram radicais livres.