Suco de Aloe Vera Antiinflamatório

Suco de Aloe vera está disponível comercialmente. Mas você pode comprar a babosa (aloe vera) na feira ou casa de erva e fazer seu próprio suco.

O que você precisa

01 folha de aloe vera
01 xícara de água
01 colher de chá de mel

O que você tem que fazer

Corte uma folha de aloe vera.
Descolar a camada exterior. Certifique-se de que você remova o látex da babosa, que é a seiva amarela que se encontra por baixo da folha externa.
Retire o gel e lave cuidadosamente para remover qualquer seiva residual.
Colocar o gel no liquidificador. Adicione a água e o mel, e misture para combinar todos os ingredientes.

Por que isso funciona

Uma das causas para a inflamação é o dano oxidativo, que é causada devido aos radicais livres no seu corpo que danificam as células. É do conhecimento comum que a aloe vera é rica em antioxidantes . Estes antioxidantes ligam-se com os radicais livres e ajudar a controlar a inflamação.

Cuidado

O látex da aloe vera tem propriedades laxantes e pode causar desconforto gastrointestinal.